Min första LCHF-frukost.
Min frukost blev, vändstekta ägg som fick agera som macka. Som jag hade ost, sallad och tomat till.
Jag åt dem när dom fortfarande var lite halvljumna. Så det blev som en rostad/varm macka.
Helt klart godkänt för att inte vara en "riktig" macka. :)
Jag åt dem när dom fortfarande var lite halvljumna. Så det blev som en rostad/varm macka.
Helt klart godkänt för att inte vara en "riktig" macka. :)
Ny kategori
Min tanke är att imorgon starta ett nytt liv. Med LCHF-metoden. Började i höstas, men det rann ut i sanden på en gång. Men nu har jag en kokbok och en hel del vilja.
Anledningen är att jag borde gå ner ca 5-7kg + att jag har en mage som gör uppror mot mig mest helatiden. Så jag ska utesluta så mycket kolhydrater som möjligt. Bröd, pasta, ris, potatis och så. Tror att det kan bli toppen. Sen kommer lördagarna bli att jag får äta precis vad jag vill.
Anledningen är att jag borde gå ner ca 5-7kg + att jag har en mage som gör uppror mot mig mest helatiden. Så jag ska utesluta så mycket kolhydrater som möjligt. Bröd, pasta, ris, potatis och så. Tror att det kan bli toppen. Sen kommer lördagarna bli att jag får äta precis vad jag vill.
Någon som äter efter LCHF-metoden? och har några fler recept och tips att bjuda på?
