Ny kategori
Min tanke är att imorgon starta ett nytt liv. Med LCHF-metoden. Började i höstas, men det rann ut i sanden på en gång. Men nu har jag en kokbok och en hel del vilja.
Anledningen är att jag borde gå ner ca 5-7kg + att jag har en mage som gör uppror mot mig mest helatiden. Så jag ska utesluta så mycket kolhydrater som möjligt. Bröd, pasta, ris, potatis och så. Tror att det kan bli toppen. Sen kommer lördagarna bli att jag får äta precis vad jag vill.
Anledningen är att jag borde gå ner ca 5-7kg + att jag har en mage som gör uppror mot mig mest helatiden. Så jag ska utesluta så mycket kolhydrater som möjligt. Bröd, pasta, ris, potatis och så. Tror att det kan bli toppen. Sen kommer lördagarna bli att jag får äta precis vad jag vill.
Någon som äter efter LCHF-metoden? och har några fler recept och tips att bjuda på?
Kommentera här;
Postat av: JENNJAJ
snälla rara söta du.
jag behöver gå ner 8 kilo för att väga så mycket jag vägde när jag kände mig snygg och framför allt pigg. 8 kilo känns som en evighet och jag har ingen motivation alls! snälla. hur gör man?
Trackback
